Events
Compete Confidently: Seminar by Evie Corrigan
Compete Confidently: Seminar by Evie Corrigan
Tidak dapat memuat ketersediaan pengambilan
SBD Indonesia berkolaborasi dengan Juara Dunia Powerlifting Evie Corrigan untuk menghadirkan seminar ini. Compete Confidently adalah seminar kelompok yang dirancang untuk membantu anda menghadapi tantangan mental dan fisik, serta membekali strategi sebagai atlet powerlifting kompetitif.
Detail Seminar
Lokasi: Espresso Embassy, Jakarta Selatan
Tanggal: 6 September 2025 (Sabtu)
Waktu: 9.30 pagi - 12.30 siang
1. Strategi di Hari Pertandingan
Mengelola Rasa Gugup & Ekspektasi
- Anda akan belajar cara mengatasi rasa gugup, tekanan, dan ekspektasi tinggi sebelum dan selama hari kompetisi.
Mengatasi Gagal Angkatan
- Kegagalan angkatan bisa terjadi. Jika itu terjadi, anda akan belajar cara bangkit kembali dan mempersiapkan diri untuk angkatan berikutnya.
2. Kebiasaan Gaya Hidup Berperforma Tinggi
Menjadi atlet kompetitif berarti harus menyeimbangkan latihan, pemulihan, dan persiapan mental secara bersamaan. Untuk tampil di level tertinggi, anda perlu memprioritaskan semua ini sekaligus menghindari burnout. Topik kedua ini membahas rutinitas, kebiasaan, dan gaya hidup yang dibutuhkan untuk menjadi powerlifter yang sukses di atas platform.
3. Menghadapi Tantangan dalam Latihan
Tantangan adalah hal yang tak terhindarkan saat berlatih untuk kompetisi. Dengarkan langsung dari sang juara tentang cara mengatasi cedera, plateau, dan burnout saat latihan. Kami juga akan membahas cara mengatasi hambatan antara pelatih dan atlet untuk membangun hubungan pelatih–atlet yang lebih kuat.
Terms & Conditions
Terms & Conditions
- Seminar ini akan dibawakan dalam bahasa Inggris oleh Evie Corrigan
- Seluruh penjualan tiket bersifat final dan tidak dapat dikembalikan
